العناية بالقدمين والاظافر
القدمان تمتصان معظم الضغوط الناجمة عن وزن الجسم والمشي , وجلد منطقة الكعب اكثر سمكا بكثير من مناطق الجسم الاخرى ومعرض للجفاف , التشقق والبثور .
لذا فان قدميك تستحقان تدليكا ملكيا والذي يحوي الزبدة المغذية والغنية بزيت الزيتون , الحمضيات , القمح , اللوز وشمع العسل , بالإضافة لكريم القدمين المكون من زيت الزيتون والنباتات الطبية التي تغذي الجلد وتمنحه الرطوبة والمظهر الصحي الناعم .
يوصى بتدليك القدمين لتسريع الدورة الدموية في القدمين ولمرونتهما وذلك عن طريق :
- تنظيف اساسي لإزالة الاوساخ والشوائب باستعمال الصابون .
- ازالة الجلد الجاف بواسطة الفرك .
- رش المياه العطرية .
- التدليك بالزبدة العلاجية .
- استعمال كريم القدم .
